我家宝宝现在9个月，睡觉真是太难了，为什么他明明已经很困了，但就是不肯睡呢？还特别容易哭闹。

当宝宝犯困的时候，体内的化学物质对抗疲劳，会使宝宝变得兴奋、易怒，所以睡前就会容易哭闹，建议在宝宝还没有困过头的时候就做好哄睡工作，开始哄睡。

为什么我家宝宝白天呼呼睡，叫不醒，特别是下午，一觉可以睡三四个小时，到了晚上却要很晚才睡？

其实宝宝对白天黑夜是没有概念的，需要妈妈去帮他建立，且白天睡的太久，就会出现黑白颠倒的情况，建议让宝宝白天增加活动量，如果白天睡觉超过3小时可以考虑将其唤醒。

我家宝宝真的是，大人一走就醒，她是自带了雷达吗？每次她睡着之后我都轻手轻脚的，跟贼似的。

不同的声音对人的觉醒作用不同，当宝宝听到你起床时的声音，即床微弱的发出一点声音也会惊醒到宝宝。建议平时可以提前给宝宝说，这是妈妈轻轻起身床发出声音，但是妈妈并没有走远等。

我家宝宝好不容易哄睡着，可是才半小时就又醒了，这是怎么回事呢？睡眠时间真的太短了，刚把她哄睡摸出手机玩了一会儿准备上个厕所，上完厕所回来她就醒了，太难了。

婴儿睡眠周期比成人短，一般在 30～45 分钟，且不容易接觉，所以就会醒来，但这种睡觉周期会随着年龄的增长越来越长，家长需要耐心，不要过度焦虑。

我家宝宝3个月大，为什么宝宝学会翻身后，夜里就睡不好了？之前还能睡整觉的，真的要崩溃了。

宝宝的学爬、学坐、学站都会干扰到睡眠，而翻身是第一次比较大的刺激，对睡眠的影响也最大。这种情况下，建议白天多给宝宝时间练习大运动，等宝宝熟悉某种动作之后，这种动作带来的刺激就会慢慢减少。