调整假期以适应孩子 调整自己的休息时间比改变孩子的脾气容易得多。不要把自己置于一场不可能的斗争之中。你最了解自己的孩子，那么你就可以学会在各种方法中不断摸索，找出合适的方法。

购物时运用智慧

和孩子一起购物时，要确保她休息好，吃饱喝足。当然，还要带上一些有营养的零食。您可以用背带背着孩子，或者让她坐在购物车里。如果您觉得带孩子购物会让您分心或感到压力，就不要带孩子购物。