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    用排骨或猪大骨熬汤,真的可以摄取到钙质?

    来源:http://www.xhtmt.com 2018-10-06 12:11:02   
    我家妹妹吃排骨或丁香鱼熬汤煮成的粥,汤里摄取的到钙质吗?或是应该补充钙粉?
    排骨或猪大骨熬汤可以摄取到钙质,但要选用好的排骨。有带骨头的丁香鱼、吻仔鱼也有用,吃天然骨头可以广州代孕补充钙质。所有肉类都是酸化食物,牛肉比鱼酸,但不是酸的就不能吃,只是比例上要均衡调配。
    〈以上问题由 陈俊旭博士回覆〉

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